叶其芳养生酒，有利于健康养生保健，很多人都觉得养生酒对身体有好处，就不分时间不分量的饮用，其实这样的不对的，叶其芳提醒大家，养生酒好，但饮用是需要遵守一定的规律，否则会对身体产生负面的影响，一起来学习：

1、辨证服用，应根据中医的辨证施治理论，进行辨证服用。

2、限量饮服，根据大量病理资料研究了乙醇消耗量与肝损害的关系，每日饮酒量，以相当于每公斤体重以一克乙醇量为预防肝损害的安全量上限。为了安全，乙醇每日摄取量，六十公斤体重限制在四十五克以下。

3、年龄愈大，则新陈代谢愈慢，服用药酒药减量。患有肝脏病、高血压、心脏病及酒精过敏者，也应予以禁用或慎用药酒。

4、一般妇女在怀孕期、哺乳期不宜使用药酒，在行经期，如果月经正常，也不宜用活血功效较强的药酒。

5、忌口，一般来说，当饮用药酒时，凡属生冷、油腻、腥臭等不易消化及有特殊刺激性的食物都应避免。