其芳的酒，说到泡药酒，首先要选好药物，药物不同，所起的作用也大相径庭。所以在泡制养生药酒适合一定要注重选材。叶其芳多年的配方经验总结：

选用药物需谨慎

对于风湿疾病的患者，应选择一些有祛风除湿、舒筋活络的药物，比如蕲蛇、乌蛇等搜风走络的蛇类药，五加皮、羌活、独活、桑寄生等祛风胜湿的植物药物，还可加一些川芎、当归、红花等活血的药物。不同的人体质不同，选用的药物也要谨慎，一些药物也需要适当加减，所以在自己不清楚的情况下不要随意的泡制，有意向学习更多的可以到叶其芳大健康馆咨询。

白酒度数50—60度为宜

除了药物，选酒也有讲究。泡制药物的白酒度数不能太低，否则达不到将药物中的成分充分溶解的目的;度数太高的白酒又会刺激消化道，导致胃肠道溃疡的风险。所以白酒度数最好在50—60度之间。还有要保证酒的质量。

泡酒容器选择玻璃瓶或陶瓷

泡制药酒的中草药最好切成薄片或打成颗粒状，放于干净的布袋里，浸入酒中。泡酒容器一般选择玻璃瓶或陶瓷质地的，不能使用金属器皿。一般药材与白酒比例为1：5以上。将口封严，每天摇动数次，以使药物的有效成分充分析出，浸泡半月以后即可饮用。

饮用药酒有禁忌

药酒虽好，但并非人人皆宜。对酒有禁忌的人不能饮用，包括病情严重的、发烧或疾病急性期的病人，尤其是患有出血性疾病、发炎、呼吸器官疾病、支气管炎、溃疡、肺结核、口腔炎等病人。冠心病、高血压、肝硬化、糖尿病等需要忌酒的慢性疾病患者也应禁服，而一些年老体弱的人群也要谨慎服用。

叶其芳的健康导师提醒：尽管药酒就能够祛风散寒，缓解关节疼痛等症状，但饮酒不可过量，每天控制在10—50毫升。