虽然说人人都知道酒精会给人体带来巨大的危害，但是如今在交往中却少不了酒的身影，不论是聚会还是与客户谈生意时，都会通过酒的方式来促进彼此的感情，甚至如今喝酒已经成为了人们的一大社交方式。

对于很多男性朋友来说，因为有着工作和生活的双重压力，于是会通过喝酒的方式来进行缓解，尤其是有一部分人喜欢在吃晚饭的时候喝一点白酒，认为这样能够促进睡眠，同时也能够使身心得到一定的放松。

那么在晚上吃饭的时候喝白酒，对身体是好还是坏呢？不妨一起来看看医生是怎么说的吧。

0150先生经常喝酒，身体出现了什么变化呢？

王先生今年50岁，在20岁的时候通过自己的努力开了一家公司，从那时起王先生就有着每天晚上喝杯白酒的习惯。不论是谈生意还是在家中吃晚饭都会喝一杯白酒，一直到如今这一习惯也没有改正。

王先生的妻子总是会因为喝酒与王先生争吵，但是王先生却不在意，依旧每天晚上吃饭的时候喝酒甚至酒瘾也变得越来越严重。

但岁月催人老，随着王先生年龄的不断增长，身体出现了一系列的不适，在今年公司体检的时候，被检查出患有肝硬化。

医生表示这与经常晚上喝白酒息息相关，经常喝白酒，不仅会引发肝硬化，甚至还会引起众多慢性疾病。

02吃晚饭时，长期喝点白酒的人，身体会怎样呢？医生为你解答

1.引发肝脏疾病

肝脏是人体中最为重要的一大解毒器官，若是经常喝酒，就会使酒精堆积在肝脏中，使肝脏出现影响，严重的话会引发肝硬化，酒精肝，甚至是肝癌。

因此对于经常喝酒的人来说，如果想要远离肝脏类的疾病，一定要尽早的戒酒。

2.引发心脑血管疾病

对于经常喝酒的人来说，会使血压波动出现过大的情况，容易引发高血压，同时在喝酒的时候也会使心肌的收缩力增加，使肾上腺素等物质分泌量不断的增加。严重的危害身体健康，同时也是引起心脑血管疾病出现的一大重要原因。

3.使血脂受到影响

根据有关研究发现若是每周摄入酒精含量超过350克，也就是说每天坚持喝二两多白酒的人，就可以定义为长期大量饮酒。

酒精在进入血液后会使血脂受到影响，甚至还会出现脑血管动脉粥样硬化的情况。对于本身就有高血压的患者来说，会使血管出现撑爆的情况，容易引起脑出血性梗塞。

4.容易患有老年痴呆

在酒精中有着众多的刺激性成分所存在，会使大脑神经出现麻痹的状况，这也就是为什么人在喝完酒后会出现头晕脑胀的情况。

短时间内会使人出现放松感，但是长期喝酒会使人的智力下降，记忆力衰退，更容易患有老年痴呆。

5.危害肠道健康

人体在消化和吸收食物时，最主要的器官是肠道和胃部，而酒精是一种非常有刺激性的饮品，在进入人体后会先进入到胃部，而酒精中所含有的乙醇等物质，会刺激胃部分泌众多的胃酸。

若此时胃部没有其他食物，就会导致肠道也会吸收一定量的酒精，而酒精在进入肠道后，会使肠道的收缩速度加快，从而使吸收营养的能力降低，在一定程度上会使肠道健康受到影响。

03若实在戒不了酒，请尽量降低酒精给身体带来的危害

1.切勿空腹饮酒

在喝酒的时候也是需要掌握一定的技巧的，通过技巧能够减少对身体的伤害，比如说不能空腹喝酒，在喝酒前吃上一定的食物，能够减少酒精给人体所带来的危害。

2.不要喝混合酒

3.喝酒时远离刺激的食物

4.三高人群以及肝病患者要远离酒精

5.喝酒后不要立即洗热水澡

6.若是身体不适正在服药，千万不要喝酒，否则会使肠胃受到损伤，严重的话还会出现休克的情况。

7.喝酒后容易脸红的人不建议饮酒

对于喝酒后容易脸红的人来说，会容易引发酒精性中毒，从而会严重的危害身体健康。

8.千万不要一边喝酒一边抽烟