酒在我国有着特殊的地位，很多人对酒的喜欢已经达到了痴迷的地步，甚至有无酒不成席的说法。酒也有很多种，小米酒就是其中一种，看名字就知道，小米酒是用糯米，小米经过传统发酵酿造加工制作而成。入口柔和馥郁，回味甘甜味长。小米酒的营养价值非常高，含有蛋白质和脂肪以及微量元素等，经常喝小米酒有、驱寒、和美容养颜的作用。
下面来了解一下小米酒对身体有什么好处吧!
小米酒的功效与作用
1、驱寒暖身、止痛
小米酿暖生功效显著且酒劲很小，但有、驱寒、暖身之功效。冬天气流不断，一些患有风湿和类风湿的朋友，容易在冬季犯痛，小米酒具有通络的作用。此外，对于一些容易痛经的女性朋友，也可服用，通经，避免疼痛。
2、美容养颜
小米酿，其蛋白质的含量较高，并舍有21种氨基酸及大量维生素B，可以促进人体新陈代谢而达到美容养颜、雀斑抗皱的目的，对妇女美容、老年人较为适宜。每日适量饮用小米酒美容养颜，可葆青春。
3、滋阴
《本草纲目》记载：“诸酒醇醨不同，惟米酒入药用”。米酒即是小米酒，它具有通血脉，肠胃，润皮肤、养脾气、护肝，除风下气等作用，其药用价值极高。经常饮用可达到滋阴的效果，使人体内至筋骨、五脏六腑，外至肌肤容颜，无不受益。
4、抗衰护心
人体内的无机盐是构成机体组织和维护正常生理功能所必需的，小米酒中已检测出的无机盐有18种之多，是维护肌肉神经兴奋性和正常功能，保护心血管系统所必需的。因此，适量饮用小米酒，对有保护作用。
5、
睡眠和人的暗能量息息相关，睡眠好了，暗能量自然会得到提升。对者来说，常饮小米酿能够调节睡眠，质量，对睡眠有很好的帮助。老年人每天饮用小米酒能够舒经，调理睡眠，增强体质。更年期妇女，每天睡觉前饮用1—2两小米酒，能够缓解更年期症状，平复烦躁心情，帮助睡眠。
经常喝小米酿有祛寒，美容养颜的作用。所以喝小米酒是个不错的选择哦！
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